4
41
0
3
今年的大伏天真正感受到了国内的高温😫
一入大伏，每日高温都能达到38度，华氏100度，哈哈
好在我已多年生活佛罗里达湿热高温气候
户外晨跑也已是老司机😌
今天是我回国度假第9天！连续晨跑的第五天🏃♀️
身体条件也渐入佳境...
一改前几日早上拖拖拉拉，吃了丰盛早餐才出门的规律
恢复到我之前只吃少量能量食物和饮水咖啡的习惯
家里没有香蕉，就吃了俩粒南瓜籽杏仁糖（Costco买的）
喝足了一杯水，5点半出发
也算是轻装上阵💪
夏天日常跑步，我不追速度（放弃）
跑心率和跑时间！
跑前热身，跑后散步拉升，一个多小时的训练
浑身有劲，心情通畅...
顺便也是我回国度假不忌口，不忌食，不忌饮
身材管理的良方😅
男士白T恤$29史低👀女士背心$19
lululemon 折扣区挖宝
9999 lululemon
今日5折：Nars口红$18 | Macy's 清仓低至2折
Lacoste鳄鱼 Polo衫$37
6 Macy's
幸运好价：Cetaphil 大白罐保湿霜 2瓶装
$8.51 $26.98
5 Amazon
史无前例: 黛珂Decorte官网 小紫瓶买1送1+精选6折
凑个小单 再送17件豪华礼
17 Decorte
La Mer 七夕礼盒8折起+送9件礼 补货送浓修霜
满减$150💝任意单送正装唇蜜
162 La Mer
今夏超火洞洞鞋$47 V2K老爹鞋$64
返校季额外7.5折
271 Nike Store
Nordstrom Rack 清仓1折起 | Crocs厚底拖鞋$11
Veja运动鞋$59 Nike鞋$26
1918 Nordstrom Rack
限今天：Victoria's Secret 会员大促 全场额外7折
短款T恤$6 塑身上衣$15
2 Victoria's Secret
adidas 返校季低至6折+额外8折
饺子包$16 运动鞋$22
206 adidas
Alo Yoga 折扣区大量上新 低至6折
封面辣妹背心$47
28 Alo Yoga
最新评论 4
: 这天气，我动一动都感觉要热化了... 这天气，我动一动都感觉要热化了...
: 充满活力 充满活力
: 厉害 厉害
: 太厉害了！ 太厉害了！