最近第一次认真体验了一下 ClassPass！
预约了 6 节瑜伽和普拉提课程，课程类型从舒缓的 Yin Yoga、Slow Flow，到 Reformer Pilates 和高强度 Lagree 都体验了一遍。
1️⃣ CorePower Yoga
C1 – CorePower Yoga 1
Credits：4
第一次体验热瑜伽，虽然已经是最简单的档了但是也不是很简单，动作指令很快，不熟悉指令很容易手忙脚乱，不过老师比较友好会帮你摆动作
这间环境不错，瑜伽室不是很大，主要胜在离家近
2️⃣ YogaSix
Y6 Slow Flow
Credits：8
也是热瑜伽，但是真的太热了，屋子里人也多，不知道是不是教练的问题我去上的这个教练只喊指令不太带动作，我又有点听不清不知道应该做啥😅应该不会再去了，credit也是有点太多了感觉不太值
3️⃣ Studio Willow Glen
Red Light Heated Restorative Yin Yoga
Credits：9
这节课是红光瑜伽，挺奇特的一次体验，瑜伽整体就是舒展不难，红光照着还挺舒服的，但是回来之后发现脸好像有点红不知道和红光有没有关系…还有就是credit太贵了感觉不太值…如果想烧credit可以来体验一下
4️⃣ RockSalt Pilates
RockReform Stretch
Credits：9
第一次体验reform普拉提，感觉一般般，强度不是很大，说是伸展但是感觉不如瑜伽，说是有氧又不够尽兴，credit有点贵应该不会再去了
5️⃣ Almaden Yoga
Gentle Yoga
Credits：4
终于不是热瑜伽了，教练指令非常清晰，难度不大但是上下来挺舒服的，教室环境有点旧不过4个credit还要啥自行车
6️⃣ LFBA Studios – San Jose
LAGREE – Full Body
Credits：6
第一次体验lagree，没想到强度很大，很多核心动作因为我太弱鸡基本坚持不了多久，不过挺有挑战的感觉还不错，6个credits挺值
如果你也是第一次使用 ClassPass，可以用我的refer也来体验一下[棒R]
classpass.com/refer/[坏笑R]删除我JTQGBFKS27
