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自从主包来了美国读phd
就慢慢养成了吃各类补剂的习惯
毕竟这个水质还有每天高强度科研对我的头发产生了极大的威胁！水真的太硬了
之前也一直陆陆续续在吃保健品
也发过很多帖子！ 同时也看过很多帖子
一般最需要的就是鱼油D3还有生物素
吃这个要挑选合适自己的吃 不能贪多
这个是我的白女好朋友推荐给我滴
竟然说她们高中就开始吃这个
雀巢旗下的 在美国超级火 我大受震撼
但吃补剂一定要结合自身的状况！不要盲目跟风
如果不喜欢吃鱼油觉得难吞
或者平时想不起来吃 可以就买这个
这个就是软糖 zhui好吃的保健品没有之一
吃起来就是草莓味的 不会很假甜
回想我以前忍着恶心咬胶囊 吞药片
这些苦本来可以不吃的！！
软糖相对来说比较好入口
也是我试验下来更好坚持的
加上美国这边其实内调软糖做得比较成熟
吃起来也不会担心成分
含量不比片剂 都是实打实的
当时看了是有6000微克生物素搭配维A+维C+维E
生物素含量比较好 对改善发质有帮助
加上维A+维C+维E的话 能提一提气色
论文发不发不说 我的头发还是重要些
如果要买一定买升级款的这个！！！！
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