新的一周又要来了!
Meal Prep for next four days!😁
最开心是早餐能吃Protein Pancake🥞
(谢谢大家给我的评论！等我有空马上写下一篇文)
⭐封面BeCalm 百慕大裤$29
lululemon 折扣区上新
22 lululemon
Macy's 清仓大促 低至额外7.5折
adidas连帽卫衣$16
18 Macy's
Nordstrom 年中大促低至2折｜Gucci 美鞋半价
兰蔻小黑瓶套装变相2.4折
19 Nordstrom
Lancôme 7折 新增换购礼包 含正装小黑瓶
菁纯套装变相4.4折
42 Lancome
Saks 私促限时正价7.5折 TB、BBR都参加
金冬天同款短袖Polo衫$96
12 Saks Fifth Avenue
Uniqlo 又是一波上新 福利满满
超级马里奥印花T恤 $9.9
6155 Uniqlo
加码💥Estee Lauder 加送4片钢铁侠面膜
总价值$436 | 倒数2日
468 Estee Lauder
Bloomingdale's 超值大促 低至额外7.5折+美妆8折
4.8折：兰蔻菁纯套装$159
15 Bloomingdales
Amazon零食、饮料、水果等超划算
不要钱？封面可乐6瓶仅$0.1
99 Amazon
Tommy Hilfiger 夏日大促 低至2折+额外7.5折
百褶半裙$14
2 Macy's
最新评论 10
: protein pancake感觉好好吃 protein pancake感觉好好吃
: 我一般做三天！特别方便 我一般做三天！特别方便
: BTW, 很喜欢妳的meal prep 菜式，请常分享😁 每天最费时间的就是想着吃什么了 BTW, 很喜欢妳的meal prep 菜式，请常分享😁 每天最费时间的就是想着吃什么了
: 请问是放fridge 还是freezer? 请问是放fridge 还是freezer?
: 请问每天吃一样的会不会腻。。。。 请问每天吃一样的会不会腻。。。。
: 一般健身之后饿的吃什么都一个味😂我就早餐会每天稍微不一样 一般健身之后饿的吃什么都一个味😂我就早餐会每天稍微不一样
: 蔬菜什么的能放三四天吗 蔬菜什么的能放三四天吗
: 尽量有叶子的蔬菜不要做meal Prep,像瓜类可以 最多最多四天 我做meal prep菜一般微微断生就好 因为之后还要微波炉加热 尽量有叶子的蔬菜不要做meal Prep,像瓜类可以 最多最多四天 我做meal prep菜一般微微断生就好 因为之后还要微波炉加热
: 这些食物可以保存一周吗 这些食物可以保存一周吗
: 不可以 很多人都弄五六天的meal prep，但我觉得四天内比较好 不可以 很多人都弄五六天的meal prep，但我觉得四天内比较好