来美帝以后，时差变得很奇特，晚上睡不着，早上起不来，生生每天躺到四五点睡😂处于国内和美国的中间时差我也很绝望啊，一段时间以后觉得，头发掉的开始厉害，痘痘也疯起，脸色也不好了😂作为一个预备役中医，深知睡眠差真的对身体伤害太大，但是这里是美帝啊，我带的针灸针数量又有限，不敢那么浪费，而且没辅助的药材，于是一番研究以后果断下手了gnc,没敢买最大剂量，选则了5mg的，吃了两三天，不说别的，睡的至少特踏实，不会一会醒一下，强烈推荐各位失眠少女考虑下入了吧，会陆续购入其他保健品保养起来，我不迂腐不抵制，哈哈哈~
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