我是被我朋友种草的。她说她倒时差就靠这个，而我靠这个来调整我的睡眠。
我经常熬夜，有时到了周末早上很晚起，那么晚上注定晚睡，这个时候，到了22:00-22:30，我就会吃一颗褪黑素软糖🍬然后去洗漱，慢慢的，5min之后，就会有睡意，然后磨磨蹭蹭20min洗漱完毕，躺床上，能立马睡着，真的很神奇了！
一般吃了褪黑素，我能睡10h，然后不靠闹钟也能醒。
ps.我特别喜欢吃软糖类的东西，如果药物也是软糖的话，那我生病了是很愿意吃药的🤣
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最新评论 3
:真的那么神奇，我买给我妈妈试试
:我有朋友说 吃了这个早上起来会头晕 我不知道这个有没有什么副作用...... 还有朋友说要么有依赖 要么就是吃久了就没作用了 我目前还好
回复 @救救钱包吧:嗯嗯，好呢，应该都看个人体质