现在每天送完老公上班就跑来健身房泡泡, 做做拉伸和举一下10pound的哑铃。我喜欢上group fitness 的课, 大家一起感觉比较有动力☺️
今天是body work plus abs, 比较累, 塑型比较好。 平时跳跳zumba也很不错, 有氧运动燃烧一下脂肪
淘宝买的瑜伽裤还真不错哎, 有点透的网纱性感又好看, 支撑力也不错, 运动时候感觉到裤子够紧是一种莫名的安全感😌
买了好多nike啊 puma的运动鞋, 最后最喜欢的还是Costco 20块一双的FILA。。。😂 真的很舒服,记忆海绵的鞋垫很爽 哈哈哈
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