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真心推荐订阅hello fresh的这道菜，完美结合韩国辣酱拌饭的味道和西式的酸口儿“凉菜” 非常好吃😋！
✨这道菜本身自带了长米，但是我换成了藜麦和brown rice（各1cup，水2cup）大火煮开后转中火15分钟，最后小火焖软（brown rice会Q弹）
✨一份饭里半根黄瓜刮片，配上醋，盐，黑胡椒-真正的凉菜😂
✨牛肉沫加上调味的自带拌饭酱，味道非常香｜tasty！
✨配合了 sour cream和辣酱作为点缀（我自己很爱吃sour cream😋）
✨红萝卜丝调味后作为配菜不用烹调。
非常好吃，非常好吃😋！一定要选这道（一般是默认配比，但是确认下）
💕这么一道饭菜下来，比例非常好，可以看出菜很多，需要的纤维很够，而且真心建议坚持下去吃粗粮，⚠️把配的米都自己换成藜麦，吃完真的很舒服，⚠️不会有那种血糖突然飙升的“满足感”，而是踏踏实实的饱足💗
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最新评论 2
: 功夫黄瓜我给100分！ 功夫黄瓜我给100分！
: 😂😂😂 削皮刀削的🤣 😂😂😂 削皮刀削的🤣