小腹婆们除了运动健身,还搭配什么食疗呢……
我是产后一直在喝的Meta,最开始种草这个纤维粉,是看重它功效帮助消化、吸油。冬天时经常火锅,喝了它感觉好排毒😅!但据说很多孕妈妈也在喝,因为对便秘有帮助。
Meta对减肥有帮助吗?我认为有,运动量不变的话,加上坚持喝这个,我试过最多一个月减了8Lb(其实好像也不多可能也加上是产后缩水原因😂……
想要减肥的人膳食纤维的摄取不可少!膳食纤维对肠道健康、新陈代谢都有影响,而且可以降低糖分吸收,对皮肤状态和健身效率都有正面的影响哦!
而Meta除了补充纤维,它还能通过形成膳食纤维团,把身体里面的油脂、糖分和废物包住,随着粪便一起排出,这个我第一次喝就明显感觉大便不一样了😌……
健身keep fit,饮食要规律,运动不能停!
如果宝宝也是油脂堆积比较多的小腹婆,推荐你试试😉
最新评论 11
: 为啥我喝了胃好疼,不能空腹吧? 为啥我喝了胃好疼,不能空腹吧?
: 我不建议亲空腹喝,而且从喝少一点开始,凉或湿水冲会好点,很多朋友说一开始喝会有肚子胀的感觉,我也有🤪,不过喝几回后越发舒服了,可能每个人体质不一样 我不建议亲空腹喝,而且从喝少一点开始,凉或湿水冲会好点,很多朋友说一开始喝会有肚子胀的感觉,我也有🤪,不过喝几回后越发舒服了,可能每个人体质不一样
回复 @AKmom : 好的,多谢!我再试试,不然costco买的两大罐浪费了。 好的,多谢!我再试试,不然costco买的两大罐浪费了。
: 我前天才买了,试试如何 我前天才买了,试试如何
回复 @匿名用户 : OK,便秘有改善,减肥还没见,只是喝了一星期 OK,便秘有改善,减肥还没见,只是喝了一星期
: 这个打折的时候税前是多少吖 这个打折的时候税前是多少吖