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《打卡第三天》
在BSC已經邁入第三年，認識了一些喜歡中午運動的朋友
我們每週二四的早上11點會約到一齊運動！
我比較懶惰，一定要約人一起運動，逼迫我才行，所以不是報名課程或是跟朋友約，我才會乖乖出現在gym💪
再來就是場地一定要寬敞，運動起來比較舒適, 因為晚上大家下班了，報名上課一定是一堆人⋯
但是平日中午就一定沒什麼人，像是昨天只有6個朋友一起約來運動，空間好大，大家身展很舒服！
我們基本上就是2組運動，每組輪迴4次，一定有個帶頭的朋友（不是我），有有氧有肌力運動，不會太過劇烈（畢竟都是老弱婦孺），很喜歡也很高興認識的朋友💕
下了課程還有同學分享自己國家的巧克力～巴西巧克力🍫
能量棒啊！我拿了3大顆離開，回家跟腦公分享😋😋
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