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借燃烧卡路里的东风继续推荐低脂高蛋白早餐🥣吃得健康，搭配健身，才能修炼出好身材呀！
阿苗家的早餐👇🏻
刚刚从Trader Joe’s买回来的Guacamole和Tuna Salad，用来当做spread，抹在之前推荐过的猴父子买的全麦面包上。
营养💯，口味💯，连颜值也是赞赞的，看了就有食欲呢！缺德舅自制的Guacamole是鳄梨酱搭配红椒、番茄、香菜、大蒜和青柠；自制Tuna Salad是金枪鱼搭配芹菜和小葱，都非常营养美味哟！
有一点⚠️孕妇不可以吃Tuna，海鱼汞含量太高，所以这个Tuna Salad Open Face Sandwich是阿苗给翰哥做的哈哈，还给他剥了蛋壳，超体贴有没有！
sandwich之外，阿苗搭配了水煮蛋和豆浆，再来几粒坚果，就可以开启元气满满的一天啦！
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