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减肥减脂期间的另一个好吃食就是Acai Bowl巴西莓碗。Acai berry巴西莓和其他莓类配合乳制品打成smoothie作base，加上香蕉草莓和granola麦片作topping，一碗健康低卡天然的acai bowl就做好啦～
巴西莓能够增强抗氧化能力，降低心血管疾病风险，含有几乎完美的必需氨基酸化合物和矿物质，为肌肉提供能量，是不折不扣的super food。
我特别爱吃水果，又超爱喝smoothie，acai bowl简直太合我的口味，夏天吃起来又冰冰凉凉的超清爽。健康轻食的网红博主人手一碗的高颜值巴西莓碗，你一定要试一试呦～
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