早就想入一组弹力圈了，刚好eBay给了五刀coupon，最后花了两刀拿下。
一组五个，最小阻力是5～15磅，最大可达45～50磅，可以根据自己的力量选择合适的那个。
弹力圈可以用于臀、腿、手臂、背部的塑形，小巧轻便，训练也不受场地限制，是口袋里的健身好物！
跟着周六野的阻力带训练视频练了几次，很酸爽，坚持下去肯定有效果的！
夏天来了，挥汗锻炼不能停！
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