午餐来一锅海参鲍鱼焖，补补胶原蛋白
材料
鸡爪/鸡肉
鲍鱼
海参
花胶
香菇
姜葱蒜
料酒
酱油
冰糖
味精
可乐（半罐）
八角
清汤/清水
做法
1. 锅里放入油姜蒜炒香，然后放入鸡肉/鸡爪 继续翻炒； 加入料酒，酱油，冰糖，味精，八角，清水/清汤煮开
2.放入鲍鱼，香菇，倒入半瓶可乐中小火焖煮30分钟
3. 最后把海参和花胶也放入锅中继续焖煮15分钟收汁即可
4. 撒点葱花，开饭咯
一锅的胶原蛋白，养颜美容又好下饭👍
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最新评论 27
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