继续我的减肥路程....这是我第二天的减肥食谱：
1⃣️西兰花🥦
2⃣️鱼肉（上次Costco买的鱼柳条，已去皮）
3⃣️玉米🌽
4⃣️橙🍊
我很喜欢吃西兰花，感觉这顿饭虽然简单，但五颜六色看着心情舒畅（自我安慰中....）然而到了中午的时候我又吃了200g的无糖酸奶。你们也知道，酸奶很饱腹😎记住！减肥期间不要选有糖的！就这样，午餐和下午茶又这样被我搞定了哈哈😂
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3 FARFETCH
最新评论 10
: 吃一个玉米🌽不如吃5⃣️个鸡腿 吃一个玉米🌽不如吃5⃣️个鸡腿
: 知道😀 知道😀
: 颜值好高 颜值好高
: 五颜六色放在一起就好看了哈哈哈 五颜六色放在一起就好看了哈哈哈
: 减肥路上要吃这么清淡，好好好难熬滴 减肥路上要吃这么清淡，好好好难熬滴
: 减肥不容易🤣 减肥不容易🤣
: 看上去很清爽健康，好像protein有点少，看不出鱼肉几oz. 看上去很清爽健康，好像protein有点少，看不出鱼肉几oz.
回复 @一看就是吃货 : 嗯对的！蛋白质多吃些反倒对减肥更好，不易饿 嗯对的！蛋白质多吃些反倒对减肥更好，不易饿
: 都在底部😂不是很多，所以我下午要吃酸奶 都在底部😂不是很多，所以我下午要吃酸奶