啊啊啊啊好饿
能量摄入 1100cal
早餐 蛋白粉200cal 樱桃100cal
午餐 蔬菜牛肉饭250cal 豆浆100cal
晚餐 冬瓜汤100cal 金针菇炖蛋100cal
零食 鱼豆腐150cal 乳酸菌50cal 鱼趣50cal
运动 天鹅臂+小红帽
加油💪
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