因为想要等孩子出生再轰炸朋友圈的我，在WX里一直保密工作做得很好😆。但是昨天朋友帮我拍了几张孕肚照，挑了几张很喜欢的来DM上晒一下留个纪念好了，顺便分享一下孕期穿搭和饮食心得～
我一直都不属于瘦妹子，孕前吃东西放纵起来很吓人，胖到炸腮了才会克制一下去健个身减个脂啥的，但是一直也没有说很瘦过。来美国结婚前以很极端的方法在一个月内瘦了22斤才勉强如图5，好在比较幸运没减出什么问题来，来美国之后运动少了虽然饮食整体还算健康但还是反弹了8斤左右。
幸好备孕的一个多月里参加了健康的远程减脂营，学会了如何健康地吃还不用挨饿，把身体调整回来一些并顺利受孕。但是因为本身不属于小基数体重，所以特别担心自己生完孩子会回到解放前😂。于是在吃的东西上除了增加一些优质蛋白和钙质，整体的量还是比较控制的，尤其是精致碳水吃的比较少，多数时间以粗粮混合少量精细粮作为主食。值得一提的是，怀孕后我口味几乎没有变化，孕前期完全没有孕反，只是会有点食欲不振，但是第四个月开始完全好了，唯一添的坏毛病是喜欢上了吃甜食。为了自己和孩子的健康，我会吃但是也会控制，比如给自己一周都制定比较健康的食谱，但是会有一天想吃什么吃什么，不过分压制自己的欲望。吃过这一天自己也清楚要注意了，就开开心心地进行下一周的健康饮食。
到今天27周整，体重比孕前增加7斤，就算在合理范围之内了。糖耐一次过，产检宝宝也很健康，大小合适，医生看我控制不错还说让我“想吃啥吃啥”😂。
✨另外就是孕期穿搭了，因为孕妇装很多都看起来很宽松，我这种本身虎背熊腰的妹子套上大概就是一个桶😆。所以我除了买了几条孕妇牛仔裤之外，剩下全是连衣裙，建议孕妈妈可以买几条高腰的连衣裙，胸部/胃部以下是散的，不怕勒肚子，还可以收腰显瘦。后来无意中买了这条LOFT茶歇裙，发现它更好的一点是可以自己决定大小，因为它是像睡袍一样裹在身上的，系带时也可以自己决定松紧，非常方便，荷叶袖的设计还可以遮挡一下肉肉的手臂，特别适合孕期有点浮肿的妈妈们！
好啦，啰嗦了这么多，希望各位孕妈都有美好的心情，健康的生活，一起共勉啦！💪✌️
最新评论 25
: 太美腻![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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回复 @夏乐客福尔摩兔 : 亲爱的抱歉这两天一直忙活都没顾上回你！哈哈不管怎么说还是谢谢你的金币，以后别再破费啦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
！㊗️兔兔一家新年快乐，健康平安，学业工作顺顺利利！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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亲爱的抱歉这两天一直忙活都没顾上回你！哈哈不管怎么说还是谢谢你的金币，以后别再破费啦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @函大妞儿 : 哈哈，新年快乐呀！这算啥破费，甭客气！也祝大妞儿和家人牛年大吉，身体健康，一切顺遂！ 哈哈，新年快乐呀！这算啥破费，甭客气！也祝大妞儿和家人牛年大吉，身体健康，一切顺遂！
: 美美哒monther to be！ 美美哒monther to be！
: 哈哈，谢谢亲！但最近增重开始变快了，希望卸货前还能控制住寄几！🤣 哈哈，谢谢亲！但最近增重开始变快了，希望卸货前还能控制住寄几！🤣
: 美啊 美啊
: 谢谢亲哈哈！ 谢谢亲哈哈！
: 美美美，期待团团圆圆的到来！ 美美美，期待团团圆圆的到来！
回复 @是笑话不是校花 : 哈哈哈哈哈，小妞儿嘴真甜！哎，以前觉得宝宝要好看点，现在希望宝宝健健康康的就行😂 哈哈哈哈哈，小妞儿嘴真甜！哎，以前觉得宝宝要好看点，现在希望宝宝健健康康的就行😂
回复 @函大妞儿 : 哇哇哇我的天呐！！！！是个小美眉啊，肯定跟你一样好看！ 哇哇哇我的天呐！！！！是个小美眉啊，肯定跟你一样好看！
: 图3好美 图3好美
: 谢谢亲😄 谢谢亲😄
: 好强啊 体重控制的这么好！ 好强啊 体重控制的这么好！
回复 @是Snow啊 : 哇哦，都七个多月啦？那也没办法，现在宝宝也在猛长，只要产检OB没有特别提醒要注意控制什么的我觉得应该就还在合理的增长范围内吧😯 哇哦，都七个多月啦？那也没办法，现在宝宝也在猛长，只要产检OB没有特别提醒要注意控制什么的我觉得应该就还在合理的增长范围内吧😯
回复 @函大妞儿 : 我也是 但感觉一过六个月 尤其现在七个多月蹭蹭的涨 我也是 但感觉一过六个月 尤其现在七个多月蹭蹭的涨
: 漂亮孕妈！和你差一周哈哈 漂亮孕妈！和你差一周哈哈
: 谢谢亲！哇哦～同喜同喜哈哈😄 谢谢亲！哇哦～同喜同喜哈哈😄