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運動必備良品—蛋白棒🍄
運動前补充碳水化合物，可增加能量转换，增加脂肪的利用率，更好的促进燃脂😊😊😊
運動后补充碳水化物，可提升肌肉肝糖储存，避免肌肉酸痛😂😂😂
一根優質的蛋白棒，它除了有豐富的蛋白質，膳食纤维，還有具備低脂低碳水，当然，好吃也很重要！
1. RXBAR 巧克力海盐味 $1.99
但是蛋白质含量低，热量、碳水和糖分都比较高。配料表很干净，都是比较天然的原料。蛋白棒表面有明显海盐颗粒；入口时就有咸味且越嚼越咸，甜味完全被咸味遮盖了，比较硬并且非常粘牙。這款貴，不好吃👎
2. The GFB 花生奶油味 $1.99
花生味道非常非常重，個人很喜歡，但是也是黏牙，口味人工，有點貴有點油膩✋
3.Health Warrior 奇亞子棒 $1.39
這款我買了2個口味，有香草堅果與焦糖海鹽口味，出乎意料的小包裝，是屬於能量棒，香脆好吃，奇亞子也容易有飽足感，價格合宜好吃👍
4.Health Warrior 南瓜籽棒 $1.39
有機蜂蜜海鹽口味，也是香脆好吃，營養豐富！推薦大家！
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最新评论 3
:不错
:我也觉得rxbar好粘牙，我试过两个口味的都不行
:真的是貴又難吃