去年夏天，和前室友开启为期一个月的沙拉减肥瘦身餐，为小长假可以美美出游做准备😝
沙拉营养均衡还十分快手，吃了不到一个礼拜，就感觉我已经不是从前的自己，身轻如燕有木有🐦
现在也偶尔吃吃沙拉🍴
比较常吃的这些➕煎芝麻沙拉酱/ 酸奶
🥬罗马生菜，芦笋，豌豆，玉米，番茄，黄瓜
🍎苹果，葡萄，香蕉，牛油果，坚果，葡萄干
🥩香肠，鸡胸，牛肉，鸡蛋，虾，三文鱼
想吃什么加什么，不过长了个中国人的胃，总吃沙拉会觉得胃凉不舒服，偶尔吃点别的换换口味😋
#减肥故事2
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最新评论 2
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