有时候会觉得蔬菜摄取不足，但炒菜又嫌麻烦，这时候就来一杯green power smoothie吧！材料如下：
养乐多一瓶
Oat milk 🥛
羽衣甘蓝两颗只用叶子
Costco买的有机绿叶菜一把
牛油果一颗
蓝莓
黑莓
香蕉🍌
不能喝凉的所以没加冰，但加冰应该更好喝，黑莓蓝莓买那种冷冻的Berry Mix更省事儿，味道也好！
而且喝一杯对我们来说真的能有效解决便秘问题！😉
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
81 adidas
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
365 La Mer
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
67 Macy's
Peloton X lululemon 联名双肩包$41 Scuba卫衣$70
众多爆款额外6折
6 Peloton Apparel
独家：NEIWAI 母亲节大促🌷 全场7.5折+折扣区额外7折
🔥限时免邮明日截止
4 NEIWAI
Target 家居海量家具家电春季2日大促 低至5折
封面鞋柜$31 晾衣架$7
4 Target
Coach Outlet 母亲节低至3折+精选额外8折
大牌平替小篮子$159
16 COACH Outlet
La Mer 满送2件正装 浓缩精华补了
妈妈一套 我一套！完美
23 La Mer
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
lululemon 樱花粉相机包闪亮登场🌸
🤍白色短款Define重出江湖
15 lululemon
最新评论 9
:味道咋样？
回复 @Eve69:我觉得羽衣甘蓝还好，我还用空气炸锅做成了蔬菜干，我不喜欢牛油果和香蕉混合，太腻了
:我是一口气喝了半杯，你懂的，健康的东西味道都不是那么的pleasant 😉
:被小厨师吸引进来哒
:哈哈，他俩出镜率挺高的
:好健康！🤩
:是啊，减肥必备，喝完啥都不想吃了😂