秋天是一年中最为清爽的季节，也是为身体进补的好时机。秋天进补应以清淡为主，炖鸡汤最为简单易做，对身体也大有益处。
锅中注入足够量的水，冷水下入整鸡(我这次只用了半只鸡)，大火煮滚后捞去浮沫，放入泡过的枸杞和野生青鸡從菌。小火煮1个小时，如果用 Instant pot 20分钟即可，喝前撒些盐调料。
自己煮的汤美味好喝又放心😋
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最新评论 10
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