1
8
3
0
最近爱上了Kefir芒果酸奶🥭，Whole Foods购买的😋一吃就停不下来的节奏。口感细腻丝滑，也不会太甜。之前在Publix也买过Kefir酸奶，另一个牌子的，试了不同口味，都觉得不太好吃。最终还是认定Whole Foods这款。真的是是健康又好吃的呢！让你吃的满足，也没有罪恶感！哈哈！✌️
🌟 🥛酸奶有两种，一种是kefir（开菲尔），另一种是Yoghurt（优格），两种都是健康食品，但区别在于，Yoghurt中的菌在人体体内不能生存下来，但Kefir可以，这些菌能够帮助机体重新建立体内微生态的平衡，这一点对于使用过抗生素和缺乏益生菌的人来讲是非常重要的。
因为根据现代人的饮食方式，多数人都缺乏肠道益生菌，因此，kefir 对所有的人都非常有益，特别是小孩、老年人以及消化系统不健康的人更是如此。
另外Kefir这种益生菌饮料，脂肪含量和含糖量比一般的酸奶低。
如果觉得太酸或者太淡，和麦片之类的搭配很合适。
长文章
笔记
粉丝
lululemon风车蓝Scuba$89🩵转呀转上你心坎
裤装一降再降$49起
2 lululemon
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
112 Costco
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
即将截止：新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
156 Samsonite
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又0.9折！Vince连衣裙$35
344 Nordstrom Rack
始祖鸟官网 奥莱区低至5折+又又又降价😍
Atom LT夹克只要$117❗️
27 ARCTERYX
Hoka参加💥Urban Outfitters 低至5折
泡芙洞洞鞋$32
0 Urban Outfitters
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
女款跑鞋$19.5包邮
38 adidas
史低价：Jaerup 超声波首饰眼镜清洗机
$6 $38.99
16 Amazon
Polo Ralph Lauren 超值大促 低至2折+额外7.5折
格子衬衫$30！
8 Macy's
