真是太高估了自己 晚餐刻意少吃 结果这个点饿的不行 没辙只好去做点宵夜～把冰箱里最后两条牛仔骨解决了🤣 话说这个真的是最适合手残党做的牛肉了 怎么煎都不会太老 缺点就是有时候会很肥 我一个不爱吃肥肉的人就一定会剪下来煎出牛油再扔掉哈哈
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