这里我用的是28cm的Staub braiser，非常适合4口之家炒菜、煎肉用。
花椰菜超级难洗，我总怕里面藏着小黑虫，所以冲了好多好多遍，如果大家有洗花椰菜的好方法，欢迎跟我分享！
锅热油热后放蒜末和干辣椒，炒出香味后加入花椰菜，炒一会如果看有点干的话，可以稍微加一点点水，也可以快熟的时候盖上盖子焖一下，我不喜欢非常软烂的口感，就没有盖盖子，只是加了点水，多炒一下下而已。
花椰菜很适合拿来当主食，所以是减醣友好的食物。
Nordstrom 周年庆倒计时 | 买礼卡送$25礼卡
Lamer套装6.5折+送5件套
633 Nordstrom
再降！adidas 返校季低至6折+额外8折
饺子包$16 运动鞋$22
166 adidas
兰蔻菁纯套装4折+送价值$255礼包 | Macy's 清仓上新2折起
5折：雅顿粉胶90粒$65
46 Macy's
Softstreme 短裤$19 Define夹克$64
lululemon 周四折扣区好物
23 lululemon
叶祖新同款Gamma外套$199 王一博同款Tee$55
低至5折 断码速抢
7 REI.com
lululemon 女生必备短裤合集
Scuba 短裤$14
64 lululemon
Patagonia 夏季大促开启！Micro D 抓绒衣$54
6折好价 LogoT恤仅$21
6 Patagonia
Nordstrom Rack 清仓1折起 | Crocs厚底拖鞋$11
高筒靴$39 Dr.Martens$47
1914 Nordstrom Rack
Alo Yoga 折扣区大量上新 低至6折
百褶网球裙$54
23 Alo Yoga
折扣升级：anthropologie 折扣区额外5折
毛巾$7 Puma运动鞋$34
14 anthropologie
