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也不知道什么时候开始，家里所有的各类意面都变成了全麦的😂 口感真的是有差别的！普通的很好煮熟，全麦的需要的时间长一点！吃起来比较有嚼劲！
💗健康的午餐晚餐都可以这么做起来，很快手而且蔬菜蛋白质碳水都包括！
鸡肉我原本以为是鸡腿肉，但是眼花可能拿错了成鸡胸肉😂 （发誓真的完全没有意识到）
✨蔬菜：青椒一丢丢，毛利瓜切片，黄色squash切片（最近好爱这个瓜，trader Joe‘s一个pack3小只）
✨鸡肉我加了盐，黑胡椒，paparika！
✨全部炒起来后，pasta煮好倒进去再焖一下，调味后就可以出锅啦！
✨上面我又抓了一把cheese，半棵牛油果🥑！超级好吃😋！我不吃辣的时候口味原来这么平和！🤣
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最新评论 2
: 还没吃过牛油果配意面，要试！ 还没吃过牛油果配意面，要试！
: 很温和的口感🤣 很温和的口感🤣