麻屋子，红帐子，里边住着个白胖子，谁能抗拒花生呢？什么蒜香奶香碳烤油炸水煮红泥黑土的，说起来都要流口水了。
刚出来的时候，去Costco 发现大袋的roasted and salted花生很激动，虽然包装是土了些，但抱着天真无邪的想法，我还是抱了一大袋回家，然后就吃了一整年了。
摔！花生这么好吃的东西，他们是怎么做到那么难吃的？？？暴殄天物！
喜欢吃花生的我后来果断放弃整颗的花生改吃花生酱了。
不得不说，老美的花生酱还是很好吃的，抹面包，拌面，做饼干，烙饼，空口，一口又一口，就是容易一不小心长成大胖子，一口就是一百大卡的热量，吃的不是花生酱，吃的是热量！
个人比较喜欢带颗粒的花生酱，只是现在要顾及娃，有时候给他吃的食物里会用到花生酱，吃完之前的无盐花生酱后，换成了减盐creamy的，一个size有80mg的盐，比普通的少了足足100mg。
看晒货区，好像skippy比较受欢迎，我没有同时比较过skippy跟jif，不过吃起来觉得jif也是不错的，口感顺滑不卡喉，去超市也不会特意挑牌子，哪个打折便宜拿哪个。
Ps. 21会建议添加辅食的宝宝尽早接触花生酱以减少过敏可能性，但最好是无盐版本或者至少少盐的，因为小宝宝的肾脏还代谢不了太多的盐分，摄入过多除了增加肾脏负担还容易让宝宝口味重。
我家为了娃的口味，现在逐渐在减少盐的量，每天饭菜也偏淡，盐跟糖一样，任何年龄段都是少比多好。
