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父老乡亲们～～❤️
给你们推荐一种早餐面包吃法！🤩
🍞单片面包涂一层厚厚芝麻酱，再浇上蜂蜜抹开，巨香巨好吃！这方法是我妈妈教我的，她说她小时候没零食，就芝麻酱拌白糖，特香！
🍞 营养价值：
1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质。
2.芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮。
3.芝麻酱含有丰富的铁，每百克含铁高达48毫克，比猪肝高一倍，比鸡蛋黄高6倍。
🌟蜂蜜是Costco买的自家牌子Kirkland
🌟芝麻酱是国内人肉回来的皇后牌，99大华也有卖
🌟面包是pepperidge Farm的杂谷面包
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最新评论 5
:从来没想象过这个组合！好我要试一试
:👍
:看著就好吃
:真的停不下来😹 偶尔会当零食吃呢～～
:赞👍