上次家属让帮忙买竟然没找到
这次看到有个人在拿我才发现
如此美丽的包装竟然之前会错过
他用来放在牛奶麦片里 不会改变任何味道 放在冰箱里
随时拿出来吃 有时候甚至替代正餐
吃了可以增加饱腹感 而且可以得到每日所需的膳食纤维
顿时觉得很guilty 男生都减肥 女生还在不停吃😅
等过了哺乳期 我也要努力减💪
小小科普奇亚籽的营养价值：
富含人体必需脂肪酸，有多种抗氧化活性成分，是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。
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最新评论 3
: 挺好![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
挺好![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: Costco的东西也是...找不到也没个人问，到现在也都没找到一次性手套在哪，大罐的醋也是上个月才找到的，已经找了几年了😂 Costco的东西也是...找不到也没个人问，到现在也都没找到一次性手套在哪，大罐的醋也是上个月才找到的，已经找了几年了😂
: 😂哈哈，真的是。不知道什么时候就出现了，找还真找不到。 😂哈哈，真的是。不知道什么时候就出现了，找还真找不到。