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在 Costco 买了一箱 Ellenos 希腊酸奶，一共有 12 个，黑莓、柠檬、香草这三种不同的口味每样 4 个。
我之前在 Costco 买过其他牌子 $5.99 一箱有 24 个的低脂酸奶，相比之下，Ellenos 这款酸奶应该是 Costco 最贵的酸奶了，这一箱要 $16.89 哦！但其实贵是有原因的。
希腊酸奶的蛋白质含量大约是普通酸奶的两倍，能带来高度饱腹感，而且乳糖也比普通酸奶少一半，是减肥的必备良品哦！另外，希腊酸奶的钙质含量也会比普通的高。
这款希腊酸奶比起普通酸奶含水分更少，质地更厚重，口感更浓稠丰厚。我这次吃的是柠檬味，酸奶配上柠檬味的果酱，吃起来酸酸甜甜的，营养成分也很不错，健康又美味！
我一般都是饭后休息一下，再吃一个酸奶，可以当饭后甜点，也很好吸收消化。果酱在酸奶底部，搅拌均匀后更好吃～
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