这个冬天再不过去我会疯掉,感觉全身心都在抗拒冬天,于是也体现在了我做的饭上😭
今天做了一道特别“夏天”的菜——泰式青柠蒸鱼——其实是家里青柠买了一大袋没吃完快坏了😂
Anyway,清淡但不寡淡!简单易做不起油烟!还很适合减肥的妹子哦!一起来看看吧!
食材-如图二:
1. 鱼,我在美国超市买的罗非鱼;
2. 香菜;
3. 葱;
4. 姜;
5. 蒜;
6. 青柠;
7. 小米辣(没入镜)
步骤:
1. 鱼解冻、洗净,中超那种鱼就拿刀在鱼腹两边各划三刀,美超这种鱼不用划;
2. 鱼两边抹上盐,腌个十分钟;
3. 葱切段,姜蒜切片,青柠切片;
4. 盘子里先垫上葱、香菜、姜蒜和青柠片,再放鱼,再铺一层葱、香菜、姜蒜、和青柠片;
5. 大火蒸熟;
6. 蒸的时候准备汁,半个青柠挤汁,加两勺糖,加一点白色的料酒,有鱼露可以加一点鱼露,但是我不喜欢鱼露就没加,搅拌均匀;
7. 鱼好了以后出锅,把6调的汁淋上,想吃辣的朋友再切些小米辣淋上;
8. 另一个锅热油,把热油往鱼上淋,“滋啦”一下,调料的味道会被激发出来
边吃边幻想自己在夏天。
最新评论 2
:看着就好吃
:谢谢!