这两个剪刀腿是我断断续续做了20年的睡前伸展+瘦腿运动。好久没做了今天捡回来～～ 因为缺乏运动大腿已经史无前例地冲破50cm了，看看连续做14天是否会有效。
想必大家睡前都是抱着手机的，我一般就是刷各种app的时候腿不闲着，无脑侧卧剪刀腿我每一边都要做一两百个，到后面是累得完全抬不起来的。然后休息一下再仰卧做几十个了事。
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最新评论 4
:哈哈哈灵魂画手！
:😜
:画的好可爱🤩
:哈哈哈我感觉这个晒货会被退回😂