已经连续三周没出门了，宅在家感觉身心疲惫，没病也憋出病了，前几天咳嗽流鼻涕，胸口还觉得堵，以为自己得了新冠，愈发担心。于是当天泡了脚，比平时早两个小时睡了一觉发现胸口不堵了，就是熬夜加心里压力给害的，加上一直在家缺乏运动。正好君君推出健身打卡的活动，把家里积灰的健身车给搬出来了，第一天给自己弄个简单的任务吧，骑三十分钟加15分钟拉伸运动！
每天动起来，运动一个小时，争取把最近三周涨的十磅肉减掉，fighting！！
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