家里备有雀巢的这种速溶咖啡。我现在都是早上喝一杯黑咖啡来去水肿。泡起来非常的方便。只要热水就可以了，而且喝起来还很香。
在这要说黑咖啡绝对是减肥的一把好帮手。黑咖啡能够帮助人体促进新陈代谢，增加热量消耗，并将体内多余的水分快速排出。
当我们在做运动的时候，咖啡里所含的咖啡因能够帮助人体燃烧皮下脂肪，使之转化为运动能量，将赘肉变成肌肉。
咖啡还能起抗氧化作用，能够消除体内的自由基。还有餐后喝一杯黑咖啡，能够有效分解脂肪。
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