鸟式伸展是一个比较全面的动作，如果说你每天只能做一个动作，那它绝对是首选。
四点支撑膝盖是不着地的，需要用腰部力量支撑。
最后乱入今天烤的圆饼干。鼓鼓的，外酥里软。
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
Uniqlo 折扣区每日更新 多款再降+Amex再返$10！
C、U系列多款$9.9史低⬇️
4288 Uniqlo
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
384 Nordstrom Rack
Self-Portrait 大促开启🎊 会员提前享 低至2折
速抢！蕾丝连衣裙$85
3 self-portrait
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
Anastasia眼影盘$27速秒
245 Nordstrom
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
59 lululemon
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
149 The North Face
Michael Kors Outlet 低至1折+满额额外8折 划算到哭！
荔枝皮琴谱包仅$47🌸
76 Michael Kors
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
59 adidas
即将截止：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
SK-II水霜3件套仅$88！
111 Macy's
