美好的一天又开始啦~
分享个颜值爆表又超级美味的早餐
爆浆蓝莓燕麦派!💓
而且很健康!
无需面粉,糖也用的不多
酸酸甜甜的味道超级好吃😋
配上一杯香浓的咖啡,完美呀
配方比例
香蕉🍌 x 1
燕麦 70g
牛奶 65g
鸡蛋🥚 x 2
糖 10g
PS:我家里没有小的烤盘,用的是9inch的烤盘,用了2份的量,够一家子人吃了🤪总之根据烤盘大小用量需要自行调整哦😄
具体步骤
1.香蕉捣烂,加入燕麦搅拌均匀,烤盘刷一层油之后,将燕麦香蕉糊均匀的平铺在盘底和周围,之后放烤箱180 ℃/356 ℉ 烤10分钟,放凉
2.鸡蛋牛奶搅拌均匀后倒入烤好的燕麦脆皮塔里,放上蓝莓,烤箱200 ℃/392 ℉ 烤25分钟左右,就完成啦🤤
喜欢酸的可以放多一点蓝莓,我也是第一次做,烤出来发现放少了,爆浆不够多!下次要多放一点!
最新评论 6
:看着不错
:🥰
:超级棒!
:😘
:颜值不错
:☺️健康好吃