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💊今天就还是做了舒缓，按摩了小腿（久坐真的太容易肿啦），初步打算明天恢复正常运动量。
💊今天是第七天啦，分享个适合不喜欢运动的集美们瘦身的方法— 酵！素！
💊来自连续获得两届乐天排行榜冠军的Svelty～它的主要功能是分解糖分，改善肠道。每天2粒胶囊（size不大挺好吞的），大餐前服用。我其实也没有一直吃，只是偶尔吃火锅或者油炸食品之前会安慰一下自己哈哈哈。
💊等生理期之后当个小白鼠，连续吃一阵看看。因为调查说明很多樱花妹连续吃两周之后都有不错的效果～
💊现在Svelty还有🍑旗舰店，叫丝蓓缇（这翻译emmm）...不知道是不是因为胶囊吃起来不方便，出了新的粉末款，一小包顶两粒胶囊，感觉吃起来更方便呢！
💊之前有看到说各种酵素不好的言论，这款产品里还有虾壳类物质，所以对虾蟹过敏、孕期和生理期的集美们一定一定慎重！！！
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