每次在椭圆机上运动都会怀疑人生
明明累的汗流浃背，但是卡路里消耗低的不行…
所以运动后还是来一顿非常健康的餐吧
一点点杂粮米，两个鸡蛋，一点胡萝卜，和hummus
这个hummus基本完全由大豆制成，还是蛮健康的~
晚上拉伸下，健健康康宅家~
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