凉拌芹菜,虾仁蒸蛋外加杂粮饭
芹菜是盐腌过半个小时,
然后加酱油,醋,辣椒,姜,蒜腌一腌
非常下饭~
虾仁蒸蛋,更健康
三个蛋,牛奶,加虾仁,上锅蒸8min,就是两顿的量~
健康美味~
晚上也要健健康康
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