食材超级简单,做法也无比懒人快手!
食材 📖:
鸡蛋🥚 两颗
shredded cabbage 120g
老豆腐 120g(可以先把水尽量压出来吸干)
盐 1tsp
柴鱼片
蛋黄酱
katsu sauce
做法 👩🍳:
1⃣️ 大碗中加入鸡蛋,豆腐,蔬菜,盐,然后可以戴手套把它们完美的混合在一起,搅拌搅拌搅拌!
2⃣️ 锅中喷油,加入面糊,盖上盖子慢慢焖,大概五分钟后翻面。这里面糊比较松散,建议用盘子翻面,先把锅中的面饼滑入一个盘子中,然后倒扣在锅中,继续煎5-8分钟
3⃣️ 出锅!淋上katsu酱,蛋黄酱,柴鱼片。
无面粉低碳水低脂肪高蛋白质,美味的快手健康大阪烧来一份吧😝
最新评论 1
:用豆腐代替面粉 太棒啦!