最近今天加州的温度都有35度左右，感觉整个人都要热化了，简直想搬进冰箱里了🌚🌚🌚
这种时候，来一碗冰镇过的红豆沙，简直是再好不过了❤️❤️❤️，而且做法很简单，材料也很简单，简直就是懒星人的福音🌚🌚🌚而且，红豆对女生的好处可多了，养心补血，健脾胃，消除水肿，还能祛湿清热。尤其是来姨妈期间，一碗小小的红豆沙能帮你补回气血哦（姨妈期间吃的话就不要放冰箱了）❤️❤️
🧂材料：
红豆
冰糖🍬
（你没看错，就这么少😂😂😂）
🔪做法：
1.准备好instant pot，把洗好的红豆放进instant pot，加水，水的量可以是红豆的4-5倍。根据自己对甜度的喜爱，放入冰糖。
2.选择porridge模式，预约3-4小时之后开始（这段时间刚好把红豆泡好），然后煮1-2小时。
3.煮好了之后，打开看到的还不是红豆沙哦，需要用一个小锅装出来，然后用小火再煮15-20分钟左右，期间要用勺子搅拌，到看到沙为止，就可以关火🔥了。
4.冷却之后就可以放冰箱冷藏了。
✨tips：
一定要用小火煮哦，不然容易糊底，而且要用勺子不停的搅拌，这样会比较快成沙。
其实不放在火上煮也可以的，instant pot煮好之后，冷却了直接放进冰箱冷藏也可以的，只是没有沙的感觉，比较像是红豆糖水，也很好喝的。
最新评论 4
:用 pressure煮出来的就是红豆沙了喔
:哇收藏了
:😁😁
:😍