上周末在amazon上刷到whole foods送货,赶紧下单了一波蔬菜、水果!
今天趁菠萝还没坏(每次买的菠萝在家放超过3天就开始烂),做了菠萝炒饭!嫩滑的虾仁、香喷喷的火腿配上甘甜多汁的菠萝,真的超惹味!
主料:
米饭(1 cup米)、火腿半罐、虾仁大概10+个、菠萝1/4个、鸡蛋2个
配料:
冷冻蔬菜、盐、白胡椒、料酒、洋葱绿、椰子粉
做法:
1.米饭煮好后加一个鸡蛋拌匀备用;
2.虾仁洗净去壳,一半切丁,一半开背,加料酒、盐、白胡椒腌一下;
3.热锅入油,加入切碎的洋葱绿(换成洋葱更好😂)炒出香味,加入虾仁,煎至8成熟后加入适量盐、白胡椒,出锅备用;
4.热锅入油,加入打散的鸡蛋(1个),划散,出锅备用;
5.热锅,入火腿丁煎香,出锅备用;
6.用煎火腿丁剩的油锅,入1中米饭,炒干,加入冷冻蔬菜炒至菜熟;
7.加入3、4、5所得配料,翻炒至充分混合,注意虾仁炒熟,加入1T椰子粉,翻炒均匀;
8.加入切小块的菠萝,拌匀。出锅,开次!
Tips:
1.菠萝块后尽快出锅,都在菠萝会出水!
2.如果有椰子粉一定要加!!!也可以考虑加椰子油🤔
3.可以加入咖喱粉或咖喱块,色香味会更好😋