去了个稍微大点的湖边hiking
走了几个小时不停歇 看看风景
偶遇了个贪吃的胖松鼠 还给表演了个近距离接触360度翻腾
安安静静地呼吸新鲜空气 感受大自然
老公最近看的报告说 维生素D缺乏是很多重症去世的病人的一个共性表现
而维生素D食物中获取的量很有限
多晒太阳 可以促进体内生成维生素D
不管怎样 多晒太阳 多呼吸新鲜空气总是有好处的
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