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我也参加这次的KOL选拔赛啦，感谢君君Pick我！连续记录51天了，在这里打卡只为了监督自己，也让小伙伴们监督我，好好吃饭好好运动～
今天又吃生菜taco啦，因为容易做，十几分钟就能搞定！
原来炒肉碎都会加豆瓣酱，辣椒油这些邪恶😈的酱料，现在尽量用干料，比如洋葱粉，蒜粉，孜然，姜黄粉，胡椒，新鲜的欧芹，香菜… 可以降低菜的总热量多吃点肉，而且事实证明全部只用干料炒出来还是好吃！
生菜包上火鸡肉，牛油果和salsa，完美复刻taco店的味道！👏
中午收到了刚买的网红PB酱（超低卡花生酱，要自己用水调开）蘸昨天做的杏仁粉面包和全麦吐司试了一下，虽然平时没有爱过花生酱，但是这个好香！可能太久没吃这种“罪恶”口感的东西了！
晚上继续喝白菜豆腐辣酱汤，胃口特别好的时候先喝一碗，能避免自己吃其他高热量的东西！😂
今天工作效率特别高，心情美丽！运动消耗420卡，吃了1175卡～ 明天继续！
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最新评论 2
:好有毅力啊！拍的也好好看🤩btw你的名字好可爱，我总是不知不觉唱出来🤣
:好有毅力！一起加油～