三文鱼还在纠结煎着吃还是烤着吃?蒸着吃,了解一下?
这个recipe来自田园,按我们的口味做了些修改,最终成为我们家最常采用的三文鱼烹饪方式!
原料:三文鱼(新鲜or冷冻)、芦笋(或老豆腐)
调料:油、姜、葱、酱油、蒸鱼豉油
做法:
1.三文鱼洗净、擦干、切块;
2.芦笋切段,摆在盘中打底;
3.铺上三文鱼块,洒上姜丝、葱白丝。大火蒸6-8分钟;
4.热锅烧油(可加少许香油),鱼上洒上葱绿丝(可加蒜蓉、剁椒等),泼油。盘边淋入蒸鱼豉油➕酱油。Enjoy!
Tips:
鱼蒸好后盘中会出不少汤,一定不要倒掉!用来拌饭或者拌面都是极好的!