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翻牌被我冷落已久的Alo yoga mat😆，怀念过去抱着它去练高温瑜伽的日子。
今天练了筋膜拉伸系列的最后一节课，主要拉大腿内侧的筋，练得我都出汗了，大赞这个系列。另外种草教练这个蓝色的liforme的瑜伽垫😍。lliforme总部在英国，他们招牌设计是瑜伽垫上的几条线，协助练习。之前瑜伽馆看旁边人用这个垫子练高温瑜伽，全程不需要yoga towel。之前没买是嫌贵，少花了五十块买了Alo yoga mat，但是还是想要买，快报啥时候推这个牌子呀？😆
宅家这么久，坚持最好的就是坚持吃。
明天开始回归瑜伽。
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