今天同大家分享一个，我自创的低卡路里又美味的蔬菜培根卷，不但营养健康，还多吃也不怕长胖喔😄😄😄
材料：火鸡培根、金针菇、西兰花、黄色甜椒、菇、蒜蓉。
做法：先把金针菇洗净用厨纸吸干水分，取一片培根铺平放上少量金针菇卷上，放入空气炸锅360华氏度十分即可，如果无空气炸锅的话可以用锅煎熟。
蔬菜在培根炸的时候，这边用锅炒蔬菜，锅热放入少许油，倒入以上蔬菜翻炒片刻放少许盐、糖，再翻炒均匀取出盘里，这时候炸锅里的培根卷也熟了。
美味又好吃😋
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