几天没来了，一周减脂快结束了，我还没完成作业😁
今天分享一个外脆内软低热量又好吃的甜点🍮。
材料：
土司面包．2片 160卡
鸡蛋：2 只 约 93卡
酸奶：1 支 45 卡
杏仁奶：80ml 约10卡
黑莓：8粒
蓝莓：8粒
做法：
烤箱350华氏度预热，鸡蛋打散放酸奶和杏仁奶搅均匀备用。
在杯子蛋糕烤盘里扫些油，把面包撕开小块放入烤杯里，把搅拌好的蛋糊放入面包里，烤15-20分钟就👌🏻了。
摆好盘晒一些糖粉
总共12只
总卡约228卡
谢谢阅读💕
1日倒计时⌛Lancôme 全新超修小黑瓶 多款低库存
买1送1🔥三管塑颜精华$70
224 Lancome
限今天：睡衣套装$29｜Macy's 至高额外7折+美妆8.5折
adidas连帽卫衣$16
57 Macy's
Scuba降至$84 Softstreme直筒裤$49
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 部分上新
Gucci香水礼盒$59
1852 Nordstrom Rack
adidas 多买多省！低至5折+2件以上额外7折
速收博主相似款$14
17 adidas
Polo Ralph Lauren 老钱风专场降价 额外7折
超值价：菱格翻领外套$67
12 Macy's
lululemon 母亲节送礼一波上新 有形且有型
灵动丁香紫+银拉Define太美
18 lululemon
Nordstrom 低至2折｜菁纯母亲节套装变相6.4折
ON Cloudpulse$84有码
46 Nordstrom
接近史低💦雅顿 7折+送280粒胶囊+正装橘灿
送老妈必买❗时空胶囊仅$0.37
43 Elizabeth Arden
多款补货｜ON昂跑 低至4折+运通满返$20
Cloudpulse 运动鞋$84
50 Nordstrom
最新评论 3
: 这个好吃又健康😋👍 这个好吃又健康😋👍
: 嗯嗯！传送🔜 一起吃，跟姐姐学习![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
嗯嗯！传送🔜 一起吃，跟姐姐学习![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @香百合 : 好哒😍谢谢百合美眉![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好哒😍谢谢百合美眉![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)