今天来尝尝懒人友好地acai bowl。acai是在costco买的，每份都是单独包装，吃的时候从冷冻取出稍微化一下和牛奶，蜂蜜，坚果，各种你爱吃的东西blender一发就好了，一分钟完成哈哈。我还放了几勺抹茶粉，看不出来但是味道很搭。acai其实是个梅子，里面很多antioxidant，fiber之类的好东西，superfood强力选手之一。
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