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今天家里做了芦笋炒蘑菇 @heianxianer 刚好看到姐姐前几天也做了。
决定今天也来晒一晒，芦笋炒蘑菇真的是简单又好吃的一道蔬菜小炒。
整盘芦笋炒蘑菇的卡里路才265大卡，减脂不要太开心。
用料：芦笋、口蘑、蒜末、盐和蚝油、
1. 把芦笋头老的部分用刮刀刮掉。然后斜刀切小片，口蘑切片。
2.锅里放橄榄油加入蒜末煸炒，然后把口蘑倒进去一起炒。
3.蘑菇炒出一点水后倒入芦笋一起炒，加盐和一点点蚝油调味。翻炒3-5分钟就可以出锅了。
芦笋吃起来非常的清脆再加上口蘑的鲜味，这样的一份蔬菜小炒吃起来特别的爽口。而且只吃蔬菜绝不长肉，喜欢的小伙伴一定也要试试。
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57 Chow Sang Sang
最新评论 3
:清爽极了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
芦笋炒蘑菇很好吃
:宝宝做的超级棒👍好像吃点你家的😌
:哈哈 我这是东施效颦 献丑了![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)