毎周靓汤今天上场啦☺️！今天同大家分享红萝卜玉米煲猪蹄，最近吃太多的炸食品，这汤清热、生津、润肠之外，还可以䃼一下胶原蛋白😁😁
材料：猪蹄一只、红萝卜两条、玉米两条、姜三片、五粒红枣。
🍲先把猪蹄飞水后冲洗干净备用。
🍲红萝卜洗净去皮切块。
🍲玉米洗净切段再切一开二。
🥘锅里加适量水煮开，把以上全部材料一起放入，大火煮沸后转小火炖一个半小时左右，煲至猪蹄软后加适量盐调味，就可以了，记得喝前把汤油去掉。
喜欢也来吧！😁谢谢
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最新评论 2
: 一锅胶原蛋白好棒啊 一锅胶原蛋白好棒啊
: 嗯嗯！谢谢姐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
嗯嗯！谢谢姐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)